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Retraite dans un cadre inouï, organisée au coeur de l'himalaya boudhiste,
au Ladakh
un lieu magique, hors du temps


Marchez en conscience/silence au coeur des montagnes
majestueuses de l'Himalaya
Méditez avec des nonnes boudhistes et partagez leur quotidien
Participez à des rituels boudhistes
Découvrez un lieu enchanteur et inoubliable
Le Ladakh, c'est notre coup de Coeur!

Le Ladakh est la province de l'Inde la plus au nord. L'aéroport est situé à 3600 mts d'altitude. 2 à 3 jours sont nécéssaires pour se reposer afin d'éviter le mal d'altitude

Vol depuis votre aéroport de départ pour New Delhi. Repos à New Delhi 1 nuit et le lendemain matin vol de 1h pour Leh, la capitale du Ladakh. Shambala Trip vous enverra les infos selon votre aéroport de départ

Jour 1     Arrivée à Leh,  la capitale du Ladakh à 3600 mts d’altitude
Repos à la guesthouse/ hotel, les 2 premiers jours pour éviter le mal d'altitude
Dominé par l'imposant palais royal, Leh, ancien caravanserail de la Route de la Soie, fût autrefois un riche centre de commerce car sa position géographique faisait de la ville un centre privilégié d'échanges commerciaux sur la voie de communication reliant le Cachemire à l'Asie centrale


Jour 2        Balade avec Irène jusqu'au Shanti stupa et découverte de l'association LAMO en charge de la préservation du patrimoine culturel local. En taxi pour éviter de se fatiguer

Jour 3    Visite et méditation au monastère d'Hemis, le monastère le plus important du Ladakh  visite de l'école primaire de Choglamsar (vous pouvez leur apporter du matériel scolaire si vous le souhaitez)

Jour 4     Visite et méditation au monastère de Matho et rencontre avec les restauratrices françaises en charge de la rénovation de ce trés joli monastère. Visite de l'institut central des études boudhistes à Choglamsar


Jour 5       Trek depuis Likir jusqu'à Yantang (4h de marche) nuit sur place. faites l'expérience inoubliable d'un trek au coeur de l'Himalaya. Vous croiserez des marmottes, vous vous émerveillerez au milieu de ces montagnes imposantes et si impressionantes. Certains sommets atteignent les 8000 mts d'altitude!  et un profond sentiment de paix vous envahira

Jour 6      Trek de Yangtang a Hemis Shugpachan (3h de marche) nuit sur place

Jour 7      Trek de Hemis Shugpachan jusqu'à Tingmosgang (4h de marche). Visite et méditation avec les nonnes du monastère de Tingmosgang. nuit sur place

Jour 8    Monastère de Lamayuru, un des plus sacrés du Ladakh puisque le sage Naropa y a médité
En taxi (1h30), la route offre le spectacle inoubliable des Land moon ou terre de lune. Un paysage insolite et envoutant. nuit sur place

Jour 9    Retour à Leh en taxi (1h30)
En chemin, visite du monastère d'Alchi dont les fresques murales, datant du X siècle, sont les mieux conservées du ladakh

Jour  10   vol pour new delhi.
Nuit à New Delhi
Jour 11    new delhi. Nuit à New Delhi. Visite de la ville avec Dao (en anglais)
Jour 12   vol de retour

Merci de contacter   cecilia@shambalatrip.com pour plus de renseignements

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