Détox Panchakarma au Kerala (sud ouest de l'Inde)
accompagnée par Anadi en français
Clinique 4 étoiles aux normes européennes
A 30mn de l'aéroport de Trivandrum ou Thiruvananthapuram airport
prochaine date fin 2021 à confirmer
L'intérêt d'une première cure ayurvédique accompagnée
Avant le voyage, Anadi vous enverra un guide complet pour préparer la cure, avec les recommandations appropriées. Pendant la detox, elle répondra à vos questions en bienveillance et en toute confidentialité et guidera des sessions de Yoga et méditation tous niveaux pour optimiser les traitements
Lors d'ateliers, Anadi partagera sa connaissance de l'ayurveda comme outil de développement personnel pour une vie équilibrée et sereine
Le centre ayurvédique sélectionné par Ma Ayurvéda à Trivandrum est un pionnier de l'Ayurveda et adapté aux occidentaux depuis 1990
La qualité de leurs traitements est excellente. La clinique a été récompensée par l'agence d'État de la certification Green leaf
Lors de premières cures ayurvédiques en Inde, il n'est pas simple de comprendre le protocole. Les mots utilisés sont en sanskrit, et une traduction simplifie les choses
L'accompagnement en petit groupe permet de vivre au mieux la detox
PROGRAMME ORIENTATIF DES 14 JOURS DE CURE
Lors de la première consultation avec le médecin ayurvédique, celui ci confirmera les traitements les mieux adaptés à chacun(e)
Jour 1
matinée: Première consultation + Sarvangam Uzhichil/Abhyangam, Nasyam, Snehapanam, Kizhy
Pour les déjeuners et dîners (en groupe ou individuellement selon votre envie), vous apprécierez une délicieuse cuisine végétarienne et adaptée à votre dosha dominant : une délicieuse cuisine végétarienne adaptée à votre dosha dominant Traitements le matin et l'après-midi : soin et détente
Sarvangam Uzhichil
Massage relaxant qui apporte un calme absolu à l'esprit (comme une méditation). Il soulage du jet lag, des courbatures, des maux de tête et des problèmes de sommeil
Ou
Abhyangam
Massage d'huile médicinale conçu pour détendre le corps et le mental, éliminer les toxines et stimuler la circulation artérielle et lymphatique
Nasya ou Nasyam
Lavements du nez avec de l'huile médicinale pour nettoyer les sinus et renforcer le système nerveux
Snehapanam
Ghee ou beurre clarifié avec des plantes ayurvédiques pris avant les repas. Ce soin constitue la première partie du Panchakarma. Le Ghee va capter toutes les toxines puis sera expulsé lors de la purge (7ème jour)
Kizhi
Massage avec des petits sachets de plantes médicinales. Efficace en cas d'arthrite, douleurs musculaires...
Jour 2
Consultation avec le médecin + Sarvangam Uzhichil/Abhyangam, Nasyam, Snehapanam, Kizhy
Jour 3
Consultation avec le médecin + Sarvangam Uzhichil/Abhyangam, Nasyam, Snehapanam, Shirodhara
Shirodhara
Massage trés puissant qui stoppe le mental instantanément ! Flux continu d'huile médicinale sur le front qui harmonise la fonction cérébrale et détend tout le système nerveux. Souvent appliqué en cas de dépression, burn-out, stress général
Jour 4
Consultation avec le médecin + Sarvangam Uzhichil/Abhyangam, Nasyam, Snehapanam, Shirodhara
Jour 5
Consultation avec le médecin + Sarvangam Uzhichil/Abhyangam, Ela kizhy, Snehapanam
Ela Kizhi
Consiste à masser le corps avec des petits sachets chauffés et remplis de plantes médicinales
Anti-douleur, ce massage stimule le système nerveux et est indiqué en cas d'arthrite, de paralysie, de sciatique et de certains troubles nerveux
Jour 6
Consultation avec le médecin + Elakizhy, Snehapanam, Pizhichil
Pizhichil
Bain d'huiles essentielles suivi d'un massage à 4 mains
2 masseurs (ses) versent doucement sur tout le corps un flux continu d'huile médicinale tiède. Tres efficace contre l'arthrite, les hémiplégies, les défaillances sexuelles et renforce tout le système nerveux
Jour 7
Consultation avec le médecin + Elakizhy, Pizhichil, Virechana, Vasti
Virechana
Purge, nettoyage du colon et de l'ensemble de l'appareil digestif. Vasti fait partie du traitement
Basti ou Vasti
Nettoyage du colon par lavements (même sensation qu'un suppositoire)
Jour 8
Consultation avec le médecin + Sarvangam Uzhichil/Abhyangam, Mukhalepam, Lepanam
Mukhalepam
Traitement facial intensif avec des huiles et de l'acupression pour rajeunir en diminuant les rides de forme naturelle
Lepanam
Pâte de plantes médicinales appliquée sur les parties du corps affectées par des inflammations, des contractures musculaires, des douleurs aux cervicales, des maladies de peau et excellent pour la goutte
Jour 9
Consultation avec le médecin + Abhyangam, Dasamoola Ksheeradhara, Tarpanam
Dasamoola Ksheeradara
Mélange de décoctionS de plantes médicinales et de lait de vache chauffé appliqué sur la zone affectée ou le corps entier. Efficace pour soulager les paralysies faciales, les troubles du langage et réduire les états de stress
Tarpanam
Traitement des yeux à base d'huile ayurvédique
Jour 10
Consultation avec le médecin + Abhyangam, Dasamoola Ksheeradhara, Karnapooranam
Karnapooranam
Nettoyage des oreilles
Jour 11
Consultation avec le médecin + Abhyangam, Ela kizhy
Jour 12
Consultation avec le médecin + Abhyangam, Ela kizhy
Jour 13
Consultation avec le médecin + Sarvangam Uzhichil/Abhyangam, Mukhalepam, Lepanam
Mukhalepam
Traitement facial intensif avec des huiles et de l'acupression pour rajeunir en diminuant les rides de forme naturelle
Jour 14
Dernière consultation avec le médecin + Abhyangam, Dasamoola Ksheeradhara, Tarpanam
Lors de la dernière consultation, en général le médecin prescrit des plantes médicinales à prendre chez soi et donne toutes les indications pour être au mieux de sa forme
accompagnée par Anadi en français
Clinique 4 étoiles aux normes européennes
A 30mn de l'aéroport de Trivandrum ou Thiruvananthapuram airport
prochaine date fin 2021 à confirmer
L'intérêt d'une première cure ayurvédique accompagnée
Avant le voyage, Anadi vous enverra un guide complet pour préparer la cure, avec les recommandations appropriées. Pendant la detox, elle répondra à vos questions en bienveillance et en toute confidentialité et guidera des sessions de Yoga et méditation tous niveaux pour optimiser les traitements
Lors d'ateliers, Anadi partagera sa connaissance de l'ayurveda comme outil de développement personnel pour une vie équilibrée et sereine
Le centre ayurvédique sélectionné par Ma Ayurvéda à Trivandrum est un pionnier de l'Ayurveda et adapté aux occidentaux depuis 1990
La qualité de leurs traitements est excellente. La clinique a été récompensée par l'agence d'État de la certification Green leaf
Lors de premières cures ayurvédiques en Inde, il n'est pas simple de comprendre le protocole. Les mots utilisés sont en sanskrit, et une traduction simplifie les choses
L'accompagnement en petit groupe permet de vivre au mieux la detox
PROGRAMME ORIENTATIF DES 14 JOURS DE CURE
Lors de la première consultation avec le médecin ayurvédique, celui ci confirmera les traitements les mieux adaptés à chacun(e)
Jour 1
matinée: Première consultation + Sarvangam Uzhichil/Abhyangam, Nasyam, Snehapanam, Kizhy
Pour les déjeuners et dîners (en groupe ou individuellement selon votre envie), vous apprécierez une délicieuse cuisine végétarienne et adaptée à votre dosha dominant : une délicieuse cuisine végétarienne adaptée à votre dosha dominant Traitements le matin et l'après-midi : soin et détente
Sarvangam Uzhichil
Massage relaxant qui apporte un calme absolu à l'esprit (comme une méditation). Il soulage du jet lag, des courbatures, des maux de tête et des problèmes de sommeil
Ou
Abhyangam
Massage d'huile médicinale conçu pour détendre le corps et le mental, éliminer les toxines et stimuler la circulation artérielle et lymphatique
Nasya ou Nasyam
Lavements du nez avec de l'huile médicinale pour nettoyer les sinus et renforcer le système nerveux
Snehapanam
Ghee ou beurre clarifié avec des plantes ayurvédiques pris avant les repas. Ce soin constitue la première partie du Panchakarma. Le Ghee va capter toutes les toxines puis sera expulsé lors de la purge (7ème jour)
Kizhi
Massage avec des petits sachets de plantes médicinales. Efficace en cas d'arthrite, douleurs musculaires...
Jour 2
Consultation avec le médecin + Sarvangam Uzhichil/Abhyangam, Nasyam, Snehapanam, Kizhy
Jour 3
Consultation avec le médecin + Sarvangam Uzhichil/Abhyangam, Nasyam, Snehapanam, Shirodhara
Shirodhara
Massage trés puissant qui stoppe le mental instantanément ! Flux continu d'huile médicinale sur le front qui harmonise la fonction cérébrale et détend tout le système nerveux. Souvent appliqué en cas de dépression, burn-out, stress général
Jour 4
Consultation avec le médecin + Sarvangam Uzhichil/Abhyangam, Nasyam, Snehapanam, Shirodhara
Jour 5
Consultation avec le médecin + Sarvangam Uzhichil/Abhyangam, Ela kizhy, Snehapanam
Ela Kizhi
Consiste à masser le corps avec des petits sachets chauffés et remplis de plantes médicinales
Anti-douleur, ce massage stimule le système nerveux et est indiqué en cas d'arthrite, de paralysie, de sciatique et de certains troubles nerveux
Jour 6
Consultation avec le médecin + Elakizhy, Snehapanam, Pizhichil
Pizhichil
Bain d'huiles essentielles suivi d'un massage à 4 mains
2 masseurs (ses) versent doucement sur tout le corps un flux continu d'huile médicinale tiède. Tres efficace contre l'arthrite, les hémiplégies, les défaillances sexuelles et renforce tout le système nerveux
Jour 7
Consultation avec le médecin + Elakizhy, Pizhichil, Virechana, Vasti
Virechana
Purge, nettoyage du colon et de l'ensemble de l'appareil digestif. Vasti fait partie du traitement
Basti ou Vasti
Nettoyage du colon par lavements (même sensation qu'un suppositoire)
Jour 8
Consultation avec le médecin + Sarvangam Uzhichil/Abhyangam, Mukhalepam, Lepanam
Mukhalepam
Traitement facial intensif avec des huiles et de l'acupression pour rajeunir en diminuant les rides de forme naturelle
Lepanam
Pâte de plantes médicinales appliquée sur les parties du corps affectées par des inflammations, des contractures musculaires, des douleurs aux cervicales, des maladies de peau et excellent pour la goutte
Jour 9
Consultation avec le médecin + Abhyangam, Dasamoola Ksheeradhara, Tarpanam
Dasamoola Ksheeradara
Mélange de décoctionS de plantes médicinales et de lait de vache chauffé appliqué sur la zone affectée ou le corps entier. Efficace pour soulager les paralysies faciales, les troubles du langage et réduire les états de stress
Tarpanam
Traitement des yeux à base d'huile ayurvédique
Jour 10
Consultation avec le médecin + Abhyangam, Dasamoola Ksheeradhara, Karnapooranam
Karnapooranam
Nettoyage des oreilles
Jour 11
Consultation avec le médecin + Abhyangam, Ela kizhy
Jour 12
Consultation avec le médecin + Abhyangam, Ela kizhy
Jour 13
Consultation avec le médecin + Sarvangam Uzhichil/Abhyangam, Mukhalepam, Lepanam
Mukhalepam
Traitement facial intensif avec des huiles et de l'acupression pour rajeunir en diminuant les rides de forme naturelle
Jour 14
Dernière consultation avec le médecin + Abhyangam, Dasamoola Ksheeradhara, Tarpanam
Lors de la dernière consultation, en général le médecin prescrit des plantes médicinales à prendre chez soi et donne toutes les indications pour être au mieux de sa forme
IMPORTANT
Lors du séjour, nous proposons également trois autres types de Detox ou Cure
- Cure amincissante
- Cure anti stress
- Cure de rajeunissement/beauté ou Rasayana (plus light que le panchakarma car sans lavements et purge plus légère)
