Detox intensa o Panchakarma en Kerala
acompañado por Anadi
en castellano
Fecha por confirmar (final del 2021)
Clinica 4 estrellas (normas europeas)
a 30mn de Trivandrum
aeropuerto Trivandrum o Thiruvananthapuram
En Kerala, sur oeste de India (mar Arabigo)
donde apareció el Ayurveda hace miles de años
El centro ayurvedico seleccionado en Trivandrum es pionero en Ayurveda y adaptado a los occidentales desde 1990
La calidad de sus tratamientos es excelente. La clinica ha sido galardonada por el organismo estatal de la certificación Green leaf
El interes de una primera cura ayurvedica acompañada
No es facil entender una cultura tan diferente y aprovechar al maximo los beneficios de su medicina tradicional
Anadi, antes del viaje os enviará una guia completa para preparar la cura, con las recomendaciones adecuadas y las explicaciones generales. Durante la detox, Anadi podrá resolver sus dudas y traducir del ingles al castellano. De forma confidencial, podrá explicarle los efectos de cada tratamiento y contestar a sus preguntas
Anadi guiará meditaciones sencillas adaptadas a todos lo niveles y ejercicios de hatha yoga basicos para potenciar los beneficios de la cura
Compartirá su conocimiento del ayurveda como herramienta de desarrollo personal para una vida más equilibrada y serena
Sesion de cartas Oh posible
Programa orientativo de los 14 dias
Adaptado a cada uno(a) despues de la primera consulta con el medico ayurvedico
Tambien se puede elegir una detox más light de rejuvenecimiento o una detox enfocada en la perdida de perso o el tratamiento del burn out...
Una sesion de cartas Oh con Anadi (no obligatoria) ayudará a identificar y eliminar los patrones mentales más limitantes escondidos en el inconsciente (ver la seccion las cartas Oh!)
DIA 1 Primera consulta diaria (por la mañana)
Las comidas y cenas (en grupo o individualmente): deliciosa cocina vegetariana adaptada a su dosha dominante
Tratamientos por las mañanas y por las tardes
Sarvangam Uzhichil o Abhyangam
Masaje relajante que trae calma absoluta a la mente (como la meditación). Alivia el desfase horario, dolores corporales, dolores de cabeza y problemas para dormir
Abhyangam
Masaje con aceites medicinales diseñado para relajar el cuerpo y la mente, eliminar toxinas y estimular la circulación arterial y linfática
Nasya o Nasyam
Enemas nasales con aceite medicinal para limpiar los senos paranasales y fortalecer el sistema nervioso y aclarar la mente
Snehapanam
Ghee o mantequilla clarificada con plantas ayurvédicas tomadas antes de las comidas
Khizy
Masaje con pequeñas bolsitas de tela llenas de plantas medicinales. Eficaz en artritis, dolor muscular ...
DIA 2 Consulta diaria - Sarvangam Uzhichil/Abhyangam, Nasyam ,Snehapanam, Kizhy
DIA 3 Consulta diaria - Sarvangam Uzhichil/Abhyangam, Nasyam, Snehapanam, Shirodhara
Shirodhara
Masaje muy potente que detiene la mente al instante! Flujo continuo de aceite medicinal en la frente que armoniza la función cerebral y relaja todo el sistema nervioso. A menudo se aplica en caso de depresión, agotamiento, estrés general
DIA 4 Consulta diaria - Sarvangam Uzhichil/Abhyangam, Nasyam, Snehapanam, Shirodhara
DIA 5 Consulta diaria - Sarvangam Uzhichil/Abhyangam, Elakizhy, Snehapanam
Ela Kizhi
Consiste en masajear el cuerpo con pequeñas bolsas de tela calientes llenas de plantas medicinales. Analgésico, este masaje estimula el sistema nervioso y está indicado para artritis, parálisis, ciática y ciertos trastornos nerviosos
DIA 6 Consulta diaria - Elakizhy, Snehapanam, Pizhichil
Pizhichil
Baño de aceites esenciales seguido de un masaje a 4 manos. 2 masajistas (ses) vierten suavemente sobre todo el cuerpo un flujo continuo de aceite medicinal tibio. Muy eficaz contra la artritis, hemiplejia, fallas sexuales y fortalece todo el sistema nervioso
DIA 7 Consulta diaria - Elakizhy, Pizhichil, Virechanam
Virechanam
Purga y limpieza del colon y de todo el sistema digestivo, incluye Vasti: Limpieza de colon por lavados con aceite medicinal (no obligatorio pero igual que un supositorio)
DIA 8 Consulta diaria - Sarvangam Uzhichil/Abhyangam, Mukhalepam, Lepanam
Mukhalepam
Tratamiento facial intensivo con aceites y acupresión para rejuvenecer reduciendo las arrugas de forma natural
Lepanam
Pasta echa de hierbas medicinales aplicada a partes del cuerpo afectadas por inflamación, contracturas musculares, dolor de cuello, enfermedades de la piel y excelente para la gota
DIA 9 Consulta diaria - Abhyangam, Dasamoola Ksheeradhara, Tarpanam
Abhyangam
Masaje con aceites medicinales diseñado para relajar el cuerpo y la mente, eliminar toxinas y estimular la circulación arterial y linfática
Dasamoola Ksheeradara
Mezcla de decocción de plantas medicinales y leche de vaca calentada aplicada en el área afectada o en todo el cuerpo. Efectivo para aliviar la parálisis facial, el deterioro del lenguaje y reducir el estrés
DIA 10 Consulta diaria - Abhyangam, Dasamoola Ksheeradhara, Karnapooranam
Karnapooranam
Limpieza de oídos
DIA 11 Consulta diaria - Abhyangam, Elakizhy
DIA 12 Consulta diaria - Abhyangam, Elakizhy
DIA 13 Consulta diaria - Sarvangam Uzhichil/Abhyangam, Mukhalepam, Lepanam
DIA 14 Consulta diaria - Abhyangam, Dasamoola Ksheeradhara, Tarpanam
Tarpanam
Tratamiento de ojos a base de aceite ayurvédico
TARIFA por confirmar
Incluye
una sesion de cartas oh por Anadi
la asistencia 7/7 de la acompañante en castellano
cursos de yoga asequibles a todos
curso sobre el ayurveda en castellano
los taxis aeropuerto - clinica
la pension completa
las consultas diarias con el doctor ayurvedico y todos los tratamientos
una media jornada de paseo en barco en los backwaters, los canales tipicos de Kerala
una clase de cocina ayurvedica
visita del jardin de plantas medicinales
por las noches, programas culturales de musico y baile Katakali
visitas culturales a Trivandrum, al templo dorado y el museo Napier
No incluye
los vuelos internacionales - Ma ayurveda puede ayudar a encontrar los vuelos más interesantes
el visado online (80 euros)
el seguro de viaje obligatorio y recomendado el seguro de cancelacion
contactar
locbegur@hotmail.com
